#yomequedoencasa

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on telegram
Share on email

Miedo, angustia pero también conciencia cívica y respeto. Quedarse en casa por orden del
gobierno para detener una pandemia despierta esta evolución de sensaciones. No lo dicen
estudios científicos, sino, más sencillamente, aquellos que ya llevan algunos días experimentando
este momento. Al principio, te sientes perdido. En el frenesí de nuestras vidas ocupadas siempre
estamos desesperados por el tiempo y ahora, de repente, tenemos mucho. ¿Qué podemos hacer
con todo este tiempo? De esta pregunta surge una nueva columna de nuestro blog, una necesidad
espontánea de estar juntos también en la distancia y razonar sobre las cosas que se pueden
hacer en casa. Estamos acostumbrados a hacer listas para poder encajar trabajo y vida privada,
bueno, ahora intentemos escribir 10 cosas que, tal vez, nunca conseguimos hacer o que nos
gustaría hacer con más frecuencia… ahora sí se puede, ¡tenemos tiempo!

1. Escribe un diario. La situación actual es un evento excepcional, quizás la mayor limitación a
las libertades individuales desde la posguerra. Podríamos escribir no solo lo que está pasando
en el mundo, sino también cómo lo estamos viviendo, día tras día. Recordaremos este extraño
2020 para toda la vida, no limitemos nuestros pensamientos solo a las redes sociales.
Escríbelos en negro sobre blanco en algo más duradero.

2. Canta, baila, escucha música. La música marca el momento, la radio nos mantiene en
contacto con el mundo que se expande fuera de nuestra ventana. Los podcasts nos permiten
escuchar historias de personas muy alejadas de nosotros. Te daremos algunos consejos
musicales en la próxima lista.

3. Aprende. Podemos aprovechar estas semanas para aprender a hacer algo nuevo. Aprender
un idioma extranjero (¡y por esto estamos nosotros!), estudiar algo que necesitemos para
nuestro trabajo, o aprender a usar un programa que instalamos hace meses en nuestro
ordenador pero que nunca abrimos. Profundiza en un tema, practica algo. Estudiar activa la
mente y luego, cuando todo esto termine, podrás decir que aprovechaste muy bien del tiempo.

4. Lee. ¿Cuántos libros tienes en casa que aún no has leído? Yo tengo varios, además hay
docenas de plataformas en línea que proporcionan una biblioteca verdaderamente infinita. En
unos días haremos una pequeña lista de libros para leer.

5. Enamórate en el cine. Obviamente, ya no podemos ir al cine o al teatro y quizás lamentamos
un poco las oportunidades perdidas en las que podríamos haberlo hecho, pero por cansancio
o pereza no lo hicimos. Sin embargo algo podemos hacer para recuperar algunas de aquellas
ocasiones: muy pronto prepararemos una lista de 10 películas para ver desde el sofá de casa.

6. Cocina. Todo lo que implica creatividad y uso de las manos tiene el poder de liberar la mente.
¿Conoces algunos de esos platos que requieren preparaciones largas, descartados en la vida
"normal" otra vez por falta de tiempo? Síguenos para aprender a preparar nuestra selección de
10 platos … lentos!

7. Engánchate a una serie. ¿Dirás, qué diferencia hay entre ver una película y una serie? Pues
hay una gran diferencia. La serie marca el paso de los días. Nos acostamos pensando en
cómo podría continuar la historia y nos despertamos con el deseo de continuar viéndola. Crea
una cita, lo cual es raro en esa forma tan rara de vida aislada.

8. Entrénate. Yo, como muchas personas en el mundo, tengo un podómetro en el teléfono … no
hace falta decir que quedándonos en casa (¡por lo menos en un apartamento de 70 metros
cuadrados!), los pasos se reducen drásticamente. Establecemos otra cita y hagamos lo mismo
que en los años 80-90, entrenemos en casa. Ahora hay vídeos en directo de instructores de
gimnasia en las redes sociales, huérfanos de su lugar de trabajo.

9. Cuida al otro. Aislarnos pero siguiendo unidos. Recordemos que no estamos solos en esta
situación. Llamemos a todos los que queremos y que llevamos tiempo sin oír. Puede parecer
estúpido, pero a través de videollamadas puedes compartir un poco de tu vida cotidiana con
tus seres queridos. Quizás, incluso más de lo habitual.

10. Haz una lista de tareas pendientes que cumplirás en cuanto puedas. Al tercer día en
casa, mi lista ya es muy larga. Incluye abrazos, besos, una lista de amigos para invitar a
cenar. Lugares para visitar por primera vez y lugares a los que quiero volver.

Si decides seguir nuestros consejos, síguenos en Instagram y envíanos una foto desde tu casa a través de los hashtags: #iorestoacasa, #yomequedoencasa, #comeinitalia, #comoenespaña.

No son días de vacaciones, pero podemos hacer que no se conviertan en una prisión.

Paura, angoscia e poi consapevolezza, coscienza civica e rispetto. Rimanere a casa per ordine del
governo per cercare di contrastare una pandemia, suscita questa evoluzione di sensazioni. Non lo
dice qualche studio scientifico, ma semplicemente chi questo momento lo sta già vivendo da
qualche giorno. All’inizio ci si sente spaesati. Nelle nostre vite frenetiche siamo sempre alla ricerca
disperata di tempo e adesso, all’improvviso, ne abbiamo a volontà. Che fare di tutto questo tempo
a disposizione? Da questa domanda nasce una rubrica, un bisogno spontaneo di mettere nero su
bianco una parte delle cose che si possono fare stando a casa. Siamo abituati a fare la lista delle
cose da fare per riuscire a incastrare lavoro e vita privata, bene adesso proviamo a scrivere 10
cose che magari non facciamo mai o che vorremmo fare più spesso e che ora possiamo fare.

1. Scrivere un diario. La situazione attuale è un evento eccezionale, forse la più grande
limitazione alle libertà individuali dal Dopoguerra a oggi. Scriviamo non solo quello che
succede nel mondo, ma come lo stiamo vivendo, giorno dopo giorno. Ci ricorderemo per tutta
la vita di questo strano 2020, non affidiamo i nostri momenti soltanto ai social. Scriviamoli nero
su bianco in qualcosa di più duraturo.

2. Cantare, ballare, ascoltare la musica. La musica scandisce il tempo, la radio ci tiene in
contatto col mondo che si espande fuori dalla nostra finestra. I podcast ci permettono di
ascoltare racconti di persone lontanissime da noi. Più avanti vi daremo qualche consiglio
musicale.

3. Imparare. Possiamo approfittare di queste settimane per imparare a fare qualcosa. Imparare
una lingua straniera (e per questo ci siamo anche noi!), studiare qualcosa che ci serve per il
lavoro, magari un programma che abbiamo installato mesi fa sul nostro computer ma che non
abbiamo mai aperto. Approfondire un argomento, esercitarsi in qualcosa. Studiare attiva la
mente e poi quando tutto questo finirà, potremmo dire di aver ben impiegato il nostro tempo.

4. Leggere. Quanti libri avete a casa che non avete ancora letto? Io ne ho diversi, in più ci sono
decine di piattaforme online che mettono a disposizione una libreria davvero infinita. Tra
qualche giorno faremo una piccola lista dei libri da leggere.

5. Innamorarsi al cinema. Beh, ovviamente non possiamo più andare né al cinema né al teatro e
rimpiangiamo un po’ le occasioni perse in cui avremmo potuto farlo ma per stanchezza o
pigrizia non lo abbiamo fatto. Possiamo recuperare. A breve 10 film da vedere dal divano di
casa.

6. Cucinare. Tutto quello che comporta creatività e utilizzo delle mani ha il potere di liberare la
mente. Allora via con quei piatti che richiedono lunghe preparazioni, scartati nella vita
“normale” sempre per la solita mancanza di tempo. Seguiteci per 10 piatti … lenti!

7. Appassionarsi alle serie. Direte che differenza c’è tra guardare un film e una serie? Beh, c’è
differenza. La serie scandisce il passare dei giorni. Andiamo a letto pensando a come potrebbe
andare avanti la storia e ci svegliamo con la voglia di continuare a vederla. Crea un
appuntamento, cosa rara in isolamento.

8. Allenamento. Io, come tantissime persone nel mondo, ho un contapassi sul telefono… inutile
dire che stando a casa (perlomeno in un appartamento di 70 metri quadri!) i passi si riducono
bruscamente. Fissiamo un altro appuntamento e facciamo come negli anni ’80 -’90, ci
alleniamo in casa. Al posto delle trasmissioni tv di Barbara Bouchet adesso ci sono le dirette
streaming di istruttori di palestra, orfani del loro luogo di lavoro.

9. Prendersi cura dell’altro. Isoliamoci ma rimanendo uniti. Ricordiamoci che non siamo i soli a
vivere questa situazione. Videochiamiamo tutti coloro che vogliamo sentire e che non sentiamo
da un po’. Può sembrare stupido, ma attraverso le videochiamate si riesce a condividere un po’
di quotidianità.

10. Fare una lista delle cose da fare quando sarà tutto finito. Al terzo giorno a casa la mia lista
è già lunghissima. Comprende le persone da abbracciare, baciare, un elenco di amici da
invitare a cena. Posti da visitare per la prima volte e luoghi in cui tornare.

Se decidi di seguire i nostri consigli, seguici su Instagram e mandaci una foto da casa tua attraverso gli hashtag: #iorestoacasa, #yomequedoencasa, #comeinitalia, #comoenespaña.

Non è una vacanza ma possiamo far sì che non diventi una prigione.